wtorek, Listopad 29, 2022
artroskopia kolana

Wakacyjne urazy, które mogą spotkać każdego

Lato to bez wątpienia upragniony czas wypoczynku i dla wielu z nas to właśnie czerwiec, lipiec i sierpień są miesiącami, w którym wreszcie możemy oderwać się od codziennych obowiązków i po prostu odpocząć. Nie ważne czy wyjeżdżamy gdzieś daleko,...
masło orzechowe

Masło orzechowe – co zawiera i czy jest zdrowe? 

Masło orzechowe jest to produkt, który w połowie osób kojarzy się cennym składnikiem diety, a drugiej połowie jest kaloryczną przekąską. Każdy z nas powinien zwrócić uwagę na...
zmiany skórne

Zmiany skórne – czy to problem jedynie estetyczny, czy również zdrowotny? 

Zmiany skórne powstają w efekcie działania czynników niewłaściwej pielęgnacji skóry, a także występowania różnych chorób i zaburzeń hormonalnych. W niektórych przypadkach zmiany posiadają charakterystyczny wygląd, a w...
Jak ćwiczyć koncentrację

Jak ćwiczyć koncentrację?

Problemy z koncentracją od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pełne skupienie uwagi na konkretnym zadaniu do wykonania nie jest bowiem takie proste – wymaga...
hormon snu

Czym jest hormon snu?

Melatonina to związek, który występuje naturalnie w naszym organizmie – jego działanie jest niezwykle ważne dla zdrowia. Odkryj, jaką moc ma hormon snu. Hormon snu – jak istotna jest...
Operacje migdałków i gardła

Operacje migdałków i gardła – opis zabiegu

Migdałki pełnią funkcję ochronną przed wnikaniem do wnętrza organizmu patogenów z zewnątrz. Są istotną częścią ludzkiego organizmu, dlatego należy o nie jak najlepiej dbać. Czasami jednak lekarz...
jazda na rolkach

Jazda na rolkach jest doskonała na odchudzanie!

Sport uprawiany na świeżym powietrzu ma wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia, nie tylko dla samego wyglądu. Do jednej z takich aktywności należy jazda na rolkach, która...
ciąża

Witaminy a ciąża

Ciąża to bardzo szczególny czas dla kobiety, a dla jej organizmu niezwykle obciążający i wymagający. Zachodzi w nim wiele zmian, najczęściej bardzo gwałtownych. Musi dostosować się do...
Alkoholizm a objawy psychiczne

Alkoholizm a objawy psychiczne

Alkoholizm to poważna choroba na którą cierpi mnóstwo osób na całym świecie. Jego początkowe objawy mają bardzo często charakter subiektywny, zatem w pierwszej fazie uzależnienia trudno je...
Dlaczego białko jest tak ważne w naszej diecie

Dlaczego białko jest tak ważne w naszej diecie?

Białko jest głównym budulcem każdej komórki naszego ciała. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Gdyby nie białko, nie moglibyśmy rozwijać się, regenerować tkanek i prawidłowo funkcjonować. Białko, obok...

ZOBACZ TEŻ

Bidety – przegląd najciekawszych rozwiązań do Twojej łazienki

Bidet
Jeszcze nie tak dawno bidety niemal nie występowały w polskich łazienkach. Uważaliśmy je za niepotrzebny element wyposażenia,...