Masło orzechowe – co zawiera i czy jest zdrowe?
Masło orzechowe jest to produkt, który w połowie osób kojarzy się cennym składnikiem diety, a drugiej połowie jest kaloryczną przekąską. Każdy z nas powinien zwrócić uwagę na...
Zmiany skórne – czy to problem jedynie estetyczny, czy również zdrowotny?
Zmiany skórne powstają w efekcie działania czynników niewłaściwej pielęgnacji skóry, a także występowania różnych chorób i zaburzeń hormonalnych. W niektórych przypadkach zmiany posiadają charakterystyczny wygląd, a w...
Jak ćwiczyć koncentrację?
Problemy z koncentracją od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pełne skupienie uwagi na konkretnym zadaniu do wykonania nie jest bowiem takie proste – wymaga...
Czym jest hormon snu?
Melatonina to związek, który występuje naturalnie w naszym organizmie – jego działanie jest niezwykle ważne dla zdrowia. Odkryj, jaką moc ma hormon snu.
Hormon snu – jak istotna jest...
Operacje migdałków i gardła – opis zabiegu
Migdałki pełnią funkcję ochronną przed wnikaniem do wnętrza organizmu patogenów z zewnątrz. Są istotną częścią ludzkiego organizmu, dlatego należy o nie jak najlepiej dbać. Czasami jednak lekarz...
Jazda na rolkach jest doskonała na odchudzanie!
Sport uprawiany na świeżym powietrzu ma wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia, nie tylko dla samego wyglądu. Do jednej z takich aktywności należy jazda na rolkach, która...
Witaminy a ciąża
Ciąża to bardzo szczególny czas dla kobiety, a dla jej organizmu niezwykle obciążający i wymagający. Zachodzi w nim wiele zmian, najczęściej bardzo gwałtownych. Musi dostosować się do...
Alkoholizm a objawy psychiczne
Alkoholizm to poważna choroba na którą cierpi mnóstwo osób na całym świecie. Jego początkowe objawy mają bardzo często charakter subiektywny, zatem w pierwszej fazie uzależnienia trudno je...
Dlaczego białko jest tak ważne w naszej diecie?
Białko jest głównym budulcem każdej komórki naszego ciała. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Gdyby nie białko, nie moglibyśmy rozwijać się, regenerować tkanek i prawidłowo funkcjonować. Białko, obok...
Zatokowy ból głowy – jak rozpoznać ten rodzaj bólu?
Zatokowy ból głowy nie jest jednostką chorobową, jet wyłącznie objawem w przypadku zapalenia zatok. Jeżeli zależy nam, by się go pozbyć, najpierw powinniśmy odnaleźć i wyleczyć przyczynę.
Jak...
ZOBACZ TEŻ
Nakrycia głowy dla niemowląt na lato – gdy temperatura jest zbyt wysoka
Wszyscy rodzice powinni uzupełnić garderobę swoich niemowląt o czapki dedykowane na lato. O ile czapki na zimę...
