Jak ćwiczyć koncentrację?
Problemy z koncentracją od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pełne skupienie uwagi na konkretnym zadaniu do wykonania nie jest bowiem takie proste – wymaga...
Czym jest hormon snu?
Melatonina to związek, który występuje naturalnie w naszym organizmie – jego działanie jest niezwykle ważne dla zdrowia. Odkryj, jaką moc ma hormon snu.
Hormon snu – jak istotna jest...
Operacje migdałków i gardła – opis zabiegu
Migdałki pełnią funkcję ochronną przed wnikaniem do wnętrza organizmu patogenów z zewnątrz. Są istotną częścią ludzkiego organizmu, dlatego należy o nie jak najlepiej dbać. Czasami jednak lekarz...
Jazda na rolkach jest doskonała na odchudzanie!
Sport uprawiany na świeżym powietrzu ma wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia, nie tylko dla samego wyglądu. Do jednej z takich aktywności należy jazda na rolkach, która...
Witaminy a ciąża
Ciąża to bardzo szczególny czas dla kobiety, a dla jej organizmu niezwykle obciążający i wymagający. Zachodzi w nim wiele zmian, najczęściej bardzo gwałtownych. Musi dostosować się do...
Alkoholizm a objawy psychiczne
Alkoholizm to poważna choroba na którą cierpi mnóstwo osób na całym świecie. Jego początkowe objawy mają bardzo często charakter subiektywny, zatem w pierwszej fazie uzależnienia trudno je...
Dlaczego białko jest tak ważne w naszej diecie?
Białko jest głównym budulcem każdej komórki naszego ciała. Bez niego nie moglibyśmy żyć. Gdyby nie białko, nie moglibyśmy rozwijać się, regenerować tkanek i prawidłowo funkcjonować. Białko, obok...
Zatokowy ból głowy – jak rozpoznać ten rodzaj bólu?
Zatokowy ból głowy nie jest jednostką chorobową, jet wyłącznie objawem w przypadku zapalenia zatok. Jeżeli zależy nam, by się go pozbyć, najpierw powinniśmy odnaleźć i wyleczyć przyczynę.
Jak...
Nowoczesna medycyna
Współczesna medycyna obfituje w ciągłe badania i odkrycia. Problemy i wyzwania jakie przyniosły społeczeństwu obecne czasy, sprawiły, że nie jest ona nastawiona jedynie na leczenie. Praktyki z...
Wszystko, co należy wiedzieć o endometriozie
Strach ma wielkie oczy i to on najczęściej podpowiada nam najgorsze scenariusze. Czasem lepiej poznać nawet najgorszą prawdę, niż żyć w ciągłym napięciu i niepewności. Podobnie jest...
ZOBACZ TEŻ
Jak ćwiczyć koncentrację?
Problemy z koncentracją od czasu do czasu zdarzają się każdemu z nas. Pełne skupienie uwagi na konkretnym...
