Na Topie
Wakacyjne urazy, które mogą spotkać każdego
Lato to bez wątpienia upragniony czas wypoczynku i dla wielu z nas to właśnie czerwiec, lipiec i sierpień są miesiącami, w którym wreszcie możemy oderwać się od codziennych obowiązków i po prostu odpocząć. Nie ważne...
Czym jest hormon snu?
Melatonina to związek, który występuje naturalnie w naszym organizmie – jego działanie jest niezwykle ważne dla zdrowia. Odkryj, jaką moc ma hormon snu.
Hormon snu –...
Rezygnacja z urlopu rodzicielskiego
Uprawnienia pracownicze związane z rodzicielstwem są od jakiegoś czasu w Polsce bardzo rozbudowane. Wprowadzenie różnego rodzaju rozwiązań było spowodowane chęcią umożliwienia pracownikom godzenia życia...
ZAKUPY
Jak przyciemnić włosy?
Intensywny i wyrazisty kolor włosów zawsze prezentuje się najlepiej. Polki niestety nie mają w tej kwestii szczęścia, bo zazwyczaj odcień ich kosmyków jest dość...
Drążek do podciągania – popularny sprzęt do ćwiczeń
Drążek do podciągania to jeden z najpopularniejszych i najprostszych sprzętów do ćwiczeń. Zajmuje bardzo niewiele miejsca, a ćwiczenia na tym sprzęcie mają wiele zalet,...